Książki, które warto przeczytać
Zatrzymaj młodość
Poparte badaniami naukowymi rady dotyczące profilaktyki i leczenia min. chorób serca, demencji, choroby Alzheimera, osteoporozy, chorób stawów i chorób oczu....
Lecznicza żywność
Bogato ilustrowane kompendium popularnonaukowe. Publikacja zawiera użyteczne informacje dotyczących składu oraz właściwości odżywczych i leczniczych niemal stu artykułów spożywczych (owoców,...
Wszystkie artykuły
Odwrócona Piramida Żywieniowa
Odwrócona Piramida Żywieniowa Na początku tego roku pojawiły się nowe zalecenia żywieniowe ogłoszone w Stanach Zjednoczonych - Odwrócona Piramida Żywieniowa....
Chronimy Zdrowie – styczeń 2026
Już jest! Najnowsze wydanie miesięcznika Chronimy Zdrowie. Nowy rok, nowe wyzwania. Jak mądrze dbać o zdrowie w 2026 roku? O...
Zamocz nogi – podnieś odporność – 1 prosta metoda
1 prosta metoda na podniesienie odporności organizmu: moczenie nóg Jedna z najstarszych i jednocześnie prostych metod leczenia to hydroterapia. Ale...
Chronimy Zdrowie – grudzień 2025
W najnowszym wydaniu darmowego e-miesięcznika „Chronimy Zdrowie”, przyglądamy się bliżej fenomenowi altruizmu. Pokazujemy, jak dzielenie się czasem, uwagą i wiedzą...
Chronimy Zdrowie – listopad 2025
W najnowszym, listopadowym wydaniu biuletynu „Chronimy Zdrowie” (11/2025), bierzemy pod lupę temat, który dotyka coraz więcej osób – przeciążenie umysłowe...
Chronimy Zdrowie – październik 2025
Z okazji Różowego Października, który celebrowany jest na świecie od 1985 roku jako Miesiąc Świadomości Raka Piersi, udostępniamy kolejny numer...
Skóra głowy
Skóra głowy - jak o nią zadbać? Zadbanie o głowę w odniesieniu do chorób neurodegeneracyjnych to podstawa zachowań prewencyjnych. Chociażby...
Wczasy dla zdrowia
Coraz więcej osób szuka sposobów na poprawę zdrowia w naturalny sposób – bez leków i suplementów, za to poprzez odpoczynek,...
